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El asma es una afección pulmonar inflamatoria crónica que afecta las vías respiratorias y la forma en que una persona respira. El asma no se puede curar, solo tratar. Ciertas condiciones en el hogar, como el moho, los ácaros del polvo e incluso algunos productos de limpieza, pueden desencadenar y exacerbar el asma. De acuerdo con el Informe de equidad en salud de Springfield, los residentes de color de Springfield continuaron teniendo un riesgo sustancialmente mayor de experimentar complicaciones por el asma que los residentes blancos de Springfield. Los residentes latinos visitaron la sala de emergencias por complicaciones relacionadas con el asma a una tasa casi cinco veces mayor que la de los residentes blancos de Springfield, mientras que los residentes negros tuvieron tasas el doble que las de los blancos. Los niños de 0 a 14 años también experimentaron estas inequidades con las tasas más altas entre los niños latinos con tasas que duplican las de los blancos (2,837 frente a 1,107 por 100,000)

El impacto del asma:

Altos costos médicos por visitas inesperadas a la sala de emergencias y hospitalizaciones Días de escuela perdidos Días de trabajo perdidos

Muchos episodios de asma son provocados por peligros en el hogar. ¡Al hacer que su hogar sea más saludable, puede prevenir estos desencadenantes y mantener saludable a su familia!

Si alguien en su hogar experimenta tos crónica, sibilancias, opresión en el pecho o dificultad para respirar, debe acudir a su proveedor de atención primaria. Si estos síntomas aumentan en el hogar, especialmente por la noche, los desencadenantes del asma en el hogar pueden ser la causa.

Diez acciones principales para controlar los desencadenantes del asma en su hogar:

No fume en el interior (ni en el automóvil). Cubra los colchones, los somieres y las almohadas con fundas especiales a prueba de alergias. Retire la alfombra del dormitorio o pase la aspiradora con frecuencia. Limpie regularmente su casa para eliminar el polvo. y problemas de humedad. Guarde todos los alimentos en recipientes herméticos o en el refrigerador. Limpie las migas y los platos sucios y retire la basura todos los días. Mantenga a los gatos, perros y mascotas enjauladas fuera de las habitaciones. asma.

Estos pasos de acción pueden reducir los desencadenantes del asma. Esto puede reducir los ataques de asma. Recuerde, el asma necesita acción.

Cree un plan de acción para el asma con su médico:

La EPA recomienda actualizar anualmente los planes de acción contra el asma. Estos documentos escritos fomentan el autocontrol del asma. Su médico puede ayudarlo a determinar el mejor plan para usted. Los planes incluyen:

Lista de desencadenantes personales y cómo evitarlos; Instrucciones para tomar medicamentos para el asma; Información sobre qué hacer durante un episodio de asma; Instrucciones sobre cuándo llamar a un médico; Números de teléfono de emergencia.

Visite el sitio web de la EPA para ver ejemplos de planes de acción de uso común.

Vea la infografía Limpieza y desinfección seguras en la era del COVID de Clean Water Actions para conocer las mejores maneras de mitigar la propagación del virus en su hogar.