Lesiones en el hogar

Sobre

Las condiciones de vivienda inseguras pueden afectar inmediatamente la salud y el bienestar a través de lesiones no intencionales. Los niños y los adultos mayores son particularmente vulnerables a algunos peligros domésticos. Según los CDC, las lesiones son la principal causa de muerte en niños menores de 19 años. Muchas de estas lesiones son prevenibles.

Las lesiones domésticas son comúnmente causadas por:

    CaídasIncendios/quemadurasPeligros eléctricosPeligros de resbalones y caídasPeligros de tropiezosEnvenenamientos químicosPeligros de asfixiaAhogamientoAsfixiaLesión no intencional por arma de fuego

Riesgos

Según los CDC, las lesiones son la principal causa de muerte entre las personas de 1 a 44 años. Hay muchas maneras en que podemos lesionarnos en nuestros hogares, afortunadamente, la mayoría de las lesiones en el hogar se pueden prevenir.


Caídas

Según el Centro Nacional de Vivienda Saludable, los tropiezos y las caídas son la principal causa de lesiones en el hogar. Las caídas son una preocupación particular para los niños y los adultos mayores. Los CDC informan que las caídas son la principal causa de lesiones no mortales en niños de 0 a 19 años, y cada día, 8000 niños son tratados en las salas de emergencia de EE. UU. por lesiones relacionadas con caídas. Cada año, 1 de cada 3 adultos mayores se cae, y 1 de cada 5 de estas caídas causa una lesión grave, como una fractura de huesos.



Envenenamiento

Los artículos de uso diario en su hogar, como los productos de limpieza y los medicamentos, pueden ser venenosos. Los niños curiosos a veces intentan comer o beber cosas que encuentran. Según los CDC, cada día más de 300 niños de 0 a 19 años son tratados en un departamento de emergencias como resultado de haber sido envenenados.

Soluciones

Hay muchos pasos que puede tomar en el hogar para ayudar a limitar las condiciones que conducen a lesiones.

Protect the ones you love from falls

caídas

    Supervise a los niños pequeños en todo momento alrededor de los peligros de caídas, como escaleras, y use dispositivos de seguridad en el hogar, como protectores de ventanas, puertas para escaleras y barandas. Retire los peligros del hogar, como escalones rotos o irregulares, tapetes o desorden con los que se pueda tropezar. Instale pasamanos en las escaleras. Para los adultos mayores, instale barras de apoyo dentro y fuera de la bañera o la ducha y al lado del inodoro. Instale luces adicionales o bombillas más brillantes para asegurarse de que su hogar esté bien iluminado. Hable con su médico sobre el riesgo de caídas, ya que existen ciertos medicamentos y condiciones de salud (es decir, problemas de visión, dolor de pies, deficiencias de vitamina D, debilidad en la parte inferior del cuerpo) que podrían abordarse para minimizar los factores de riesgo de caídas. Los ejercicios de fuerza y equilibrio, como el Tai Chi, también pueden reducir el riesgo de caídas.
Protect the one you love from poisoning

Envenenamiento

    Guarde los medicamentos y los productos químicos venenosos en armarios a prueba de niños con pestillos de seguridad. Cualquier cosa que tenga una etiqueta de Precaución, Advertencia o Peligro debe mantenerse fuera del alcance de los niños. Mantenga los medicamentos y otros productos tóxicos en su empaque original y fuera del alcance de los niños. Mantenga accesible el número del centro nacional de control de intoxicaciones: 1-800-222-1222 -y en o cerca de todos los teléfonos de su hogar. Si cree que su hijo ha sido envenenado pero está despierto y alerta, llame al centro de control de envenenamiento. Si su hijo se ha desmayado o no respira, llame al 911. Siga las instrucciones de la etiqueta y lea todas las advertencias cuando tome o dé medicamentos a los niños. Deseche los medicamentos recetados, los medicamentos de venta libre y las vitaminas no utilizados, innecesarios o vencidos. Entréguelos en un evento local de devolución o mézclelos con café molido o arena para gatos y deséchelos.

Otros consejos para mantener su hogar seguro

    Use dispositivos de seguridad como detectores de humo, alarmas de monóxido de carbono, cascos de bicicleta, puertas y contenedores y pestillos a prueba de niños. Supervise activamente las actividades de los niños, incluido el monitoreo continuo de los niños mientras están en el agua o cerca de ella. Restrinja el acceso de los niños a áreas que contengan materiales u objetos. Mantenga otros artículos peligrosos fuera del alcance de los niños: cuchillos, mangos de ollas en la estufa, líquidos calientes, cables para electrodomésticos y cortinas, etc. Conozca y tenga a mano números de teléfono importantes: equipos de respuesta a emergencias, control de envenenamiento, médicos de familia. , etc. Abstenerse de fumar cigarrillos en el hogar, lo que reducirá el riesgo de incendio y los riesgos para la salud de los niños.

Recursos para lesiones en el hogar

    Iniciativa Protect the Ones you Love, CDCConsejos de seguridad, Safe Kids WorldwidePrevención y control de lesiones, CDC
Other Tips to Keep your Home Safe
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