Principios de un Hogar Saludable
Todos pasamos mucho tiempo en el interior. Ciertas condiciones en el hogar, como el moho o la pintura con plomo, pueden afectar la salud de su familia y su billetera. Las condiciones insalubres en nuestros hogares pueden resultar en la pérdida de días escolares o laborales y un aumento de las visitas al médico o viajes a la sala de emergencias. La buena noticia es que puede hacer de su hogar un lugar más saludable y con mayor eficiencia energética siguiendo los Ocho Principios de un Hogar Saludable.
Descargue un resumen de una página de los Principios de Hogares Saludables en inglés y español.
Quédatelo
Seco
Los ambientes húmedos pueden provocar el crecimiento de moho en su hogar. El moho no solo es feo a la vista, sino que puede causar y empeorar problemas de salud, incluidas alergias y asma. Siga estos pasos para mantener un hogar seco:
Limpio
Los ambientes sucios pueden atraer plagas, como ratones, cucarachas y ácaros del polvo. Los ácaros del polvo, los excrementos/la orina de las plagas y el pelo de las mascotas pueden exacerbar los problemas respiratorios como el asma. Siga estos pasos para mantener su hogar limpio:
Libre de plagas
Las plagas comunes, como los ratones y las cucarachas, no solo son molestas, sino que también pueden ser peligrosas para usted y la salud de su familia. Las plagas pueden transmitir enfermedades infecciosas, y los excrementos y la orina de las plagas en realidad pueden exacerbar afecciones como el asma. Muchos de los productos químicos que usamos para controlar las plagas pueden contaminar nuestro aire y empeorar las alergias y el asma. Además, ¡muchos de estos químicos ni siquiera son muy efectivos! Siga estos pasos para mantener su hogar libre de plagas:
ventilado
Una ventilación adecuada en su hogar puede reducir la contaminación del aire interior, incluidos peligros como la humedad, el humo del tabaco ambiental, las partículas, los alérgenos, el moho, los COV (compuestos orgánicos volátiles), el monóxido de carbono y el formaldehído. Siga estos pasos para mantener su hogar bien ventilado:
Seguro
Hay muchas maneras en que puede lesionarse en su propia casa, desde caídas, envenenamiento, incendios y quemaduras, y más. Muchas lesiones en el hogar se pueden prevenir. Siga estos pasos para hacer que su hogar sea seguro:
Libre de contaminantes
Las exposiciones químicas incluyen plomo, radón, pesticidas, compuestos orgánicos volátiles y humo de tabaco ambiental. Las exposiciones a partículas de asbesto, gas radón, monóxido de carbono y humo de segunda mano son mucho más altas en interiores que en exteriores. Siga estos pasos para hacer que su hogar esté libre de contaminantes:
mantenido
Las casas mal mantenidas corren el riesgo de tener problemas de humedad y plagas. La pintura a base de plomo deteriorada en viviendas antiguas es la causa principal del envenenamiento por plomo, que afecta a unos 240.000 niños estadounidenses. Siga estos pasos para mantener su casa en buen estado:
Energía eficiente
Además de los importantes resultados negativos para la salud debido al exceso de calor y frío, mejorar la eficiencia energética proporciona un alivio financiero muy necesario.
